ジャンル | 本 |
---|---|
発売日 | 2024年02月28日頃 |
作者 | 上村理絵 |
発売元 | アスコム |
品番 | rb:17776794 |
ISBN | 9784776213031 |
価格 | ¥1540 |
年齢とともに衰えていく「肉体」と「精神」を元気にする方法、教えます!一生、寝たきりにはなりたくない人に!!ウォーキングだけでは×。退院後の絶対安静×。高齢者の体と20年間向き合ってきた専門家が教える、残りの人生を楽しめる体をつくる方法。
ジャンル | 本 |
---|---|
発売日 | 2024年02月28日頃 |
作者 | 上村理絵 |
発売元 | アスコム |
品番 | rb:17776794 |
ISBN | 9784776213031 |
価格 | ¥1540 |
年齢とともに衰えていく「肉体」と「精神」を元気にする方法、教えます!一生、寝たきりにはなりたくない人に!!ウォーキングだけでは×。退院後の絶対安静×。高齢者の体と20年間向き合ってきた専門家が教える、残りの人生を楽しめる体をつくる方法。